Персональный тренер Специализация: укрепление мышечного коркаса, коррекция питания Коррекция фигуры. Избавиться от лишних килограммов или, наоборот, набрать массу, разработка индивидуальной программы тренировок, которая будет соответствовать целям и возможностям. Работа над улучшением пропорций тела, повышением тонуса мышц и снижением жировой прослойки. Набор мышечной массы. Силовые тренировки, которые помогут нарастить мышцы и повысить силу. Использование разнообразных упражнений с отягощениями, чтобы стимулировать рост мышц. Гирьевой спорт. Выполнение упражнений с гирями различного веса. Он требует от участников силы, выносливости и координации движений.
