Нерсисян Роберт

7 лет тренерского опыта в сочетании с впечатляющими спортивными достижениями делают меня экспертом в области силовых и функциональных тренировок.

Спортивные титулы и достижения

Мастер спорта международного класса по классическому подъему штанги на бицепс
Мастер спорта по жиму лежа
Кандидат в мастера спорта по становой тяге
Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту
Победитель в нескольких категориях соревнований «Битва варягов» и «Омская крепость»

Специализация и направления работы
Основные направления:

Коррекция осанки и фигуры — индивидуальный подход к каждому клиенту
Набор мышечной массы — эффективные программы тренировок
Увеличение силовых показателей — работа над выносливостью и координацией
Постановка ударной техники — профессиональный подход
Функциональный тренинг — развитие всех физических качеств

Работа с весами:

Тренировки с собственным весом
Свободные веса — безопасное освоение техники
ОФП для детей и взрослых