Бакулина Олеся

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР | 20 ЛЕТ ОПЫТА

О тренере
Опытный фитнес-специалист с 20-летним тренерским стажем, готовый помочь вам достичь желаемых результатов в спорте и здоровье.

Образование и квалификация

• Высшее образование в ОМГУ
• Специализированное образование в СибГУФК
• Регулярное повышение квалификации — ежегодное прохождение обучающих курсов
• Сертифицированный специалист в области фитнеса

Направления специализации
Базовые направления:

• Функциональные тренировки — развитие силы, выносливости и координации
• Силовые тренировки — укрепление мышечного корсета
• Реабилитационные программы — восстановление после травм и операций

Специализированные программы:

• Коррекция осанки — исправление нарушений и профилактика
• Программы для беременных — безопасные тренировки во время беременности
• Послеродовое восстановление — возвращение к физической форме
• Коррекция фигуры — работа с проблемными зонами
• Стретчинг — развитие гибкости и подвижности

Спортивные достижения

• Многократный участник соревнований по бодибилдингу
• Призовые места в номинации фитнес-бикини
• Практический опыт в построении фигуры и работе с телом

Доверьте свое здоровье и форму профессионалу с обширным опытом и подтвержденными результатами! Вместе мы достигнем ваших целей безопасно и эффективно.