+7 3812 29 39 00 (доб. +4)
Челпанова Марина
Профессиональный опыт:
Ключевые специализации:
Комплексный подход к здоровью:
- Стаж работы: более 10 лет в фитнес-индустрии
- Образование: диплом о профессиональной подготовке (2015 год)
- Специализация: комплексный подход к физической подготовке
Ключевые специализации:
- Функциональные тренировки — развитие силы, выносливости и координации
- Силовые программы — работа над мышечной массой и силой
- Миофасциальный релиз — техники восстановления и расслабления
- Послеродовое восстановление — специальные программы для женщин
- Коррекция осанки — работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
Комплексный подход к здоровью:
- Функциональная подготовка — развитие базовых физических качеств
- Силовые тренировки — укрепление мышечного корсета
- МФР-терапия — улучшение подвижности и снятие напряжения
- Программы восстановления после родов
- Коррекционные занятия для осанки
