Шестаков Артем

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО РЕАБИЛИТАЦИОННЫМ ТРЕНИРОВКАМ | 15 ЛЕТ ОПЫТА

Профессиональный опыт:

Тренерский стаж: 3 года успешной работы
Личный опыт тренировок: 15 лет постоянной практики
Специализация: реабилитационная физическая подготовка

Основные направления работы
Реабилитационная практика:

Восстановительный период после травм
Послеоперационная реабилитация
Работа со спиной: программы для клиентов с проблемами позвоночника
Коленные суставы: специальные программы восстановления

Индивидуальные программы
Комплексный подход:

Персональные тренировки с учетом особенностей здоровья
Программы питания для ускорения восстановления
Набор мышечной массы с учетом ограничений
Безопасные методики тренировок

Что вы получите:

Индивидуальный план восстановления
Профессиональные рекомендации по питанию
Постепенное увеличение нагрузки
Контроль выполнения упражнений
Корректировка программы при необходимости