+7 3812 29 39 00 (доб. +4)
Котегоренко Андрей
Тренер с более чем 15-летним опытом в спорте. Специалист по пилатесу, включая групповые и индивидуальные занятия, а также пилатес на реформере. Профессионально занимаюсь реабилитацией после травм и физических ограничений. Имею высшее медицинское образование.
Специализируюсь на:
✔️ Групповом и индивидуальном пилатесе.
✔️ Пилатесе на реформере.
✔️ Реабилитации после травм и физических ограничений.
✔️ Улучшении осанки и повышении гибкости.
✔️ Развитии силы и баланса тела.
✔️ Коррекции фигуры без вреда для здоровья.
Пилатес — это тренировки с правильным дыханием, направленные не только на физическое развитие, но и на улучшение духовного состояния. Методика помогает обрести баланс тела и разума, улучшая качество жизни и самочувствие.
Главная задача — помочь вам укрепить тело, развить гибкость и обрести гармонию движений. Подбираю индивидуальные программы с учетом особенностей и целей каждого клиента. Работайте над собой эффективно и безопасно —доверьтесь профессионалу!
Специализируюсь на:
✔️ Групповом и индивидуальном пилатесе.
✔️ Пилатесе на реформере.
✔️ Реабилитации после травм и физических ограничений.
✔️ Улучшении осанки и повышении гибкости.
✔️ Развитии силы и баланса тела.
✔️ Коррекции фигуры без вреда для здоровья.
Пилатес — это тренировки с правильным дыханием, направленные не только на физическое развитие, но и на улучшение духовного состояния. Методика помогает обрести баланс тела и разума, улучшая качество жизни и самочувствие.
Главная задача — помочь вам укрепить тело, развить гибкость и обрести гармонию движений. Подбираю индивидуальные программы с учетом особенностей и целей каждого клиента. Работайте над собой эффективно и безопасно —доверьтесь профессионалу!