+7 3812 29 39 00 (доб. +4)
Литвиненко Юлия
О тренере и квалификации
Образование и достижения:
Опыт работы
Профессиональный путь:
Спортивная карьера
Достижения в спорте:
Направления работы
Ключевые специализации:
Программы тренировок
Что предлагаем:
Образование и достижения:
- Высшее образование: ОмГТУ, сфера нефтехимии
- Профессиональная переподготовка: СибГУФК, «Теория и методика фитнеса и бодибилдинга» (диплом с отличием, 2020 г.)
- Квалификация: Тренер по фитнесу и бодибилдингу
Опыт работы
Профессиональный путь:
- Тренер тренажерного зала: с 2019 года (более 5 лет опыта)
- Тренер групповых программ: 4 года успешной работы
- Форматы работы:
- Персональные тренировки
- Тренировки в мини-группах
- Групповые занятия
Спортивная карьера
Достижения в спорте:
- Профессиональный спортсмен по подводному плаванию в ластах
- Кандидат в мастера спорта
- Многочисленные призовые места на соревнованиях Омской области и Сибири
Направления работы
Ключевые специализации:
- Функциональный тренинг — развитие физических качеств
- Силовой тренинг — работа с отягощениями
- Растяжка и гибкость:
- Шпагаты
- Работа с ТБС
- Гибкая спина
- Силовая йога:
- Балансы
- Стойки
- Комплексные практики
Программы тренировок
Что предлагаем:
- Персональные программы под ваши цели
- Групповые занятия в комфортной атмосфере
- Специализированные направления:
- Функциональные тренировки
- Силовые программы
- Растяжка и гибкость
- Йога-практики
