Назад

Андрей Шелепнев

Опыт: Больше 15 лет в сфере фитнеса и тренировок.

Специализации:
  • Персональные тренировки в формате:
  • Сплит
  • Full Body
  • CrossFit
  • Техника постановки удара (бокс)
  • Лечебная физкультура (ЛФК)

Услуги:
  1. Помощь в устранении грыж и протрузий
  2. Избавление от болей в пояснице и шейном отделе
  3. Выправление осанки (кифоз, лордоз)
  4. Составление индивидуальной диеты
  5. Расчет калорий по БЖУ
  6. Психологическая поддержка: Помощь в борьбе с плохим настроением и депрессией.

Дополнительные ресурсы: Ведение спортивного блога с полезными статьями о здоровье и фитнесе.