Инструктор групповых программ, пилатеса и нутрициолог. Специализация — укрепление здоровья и улучшение физической формы через осознанный подход к питанию и упражнениям. Групповые программы:
Укрепление мышц, повышение гибкости и координации движений.
Заряд энергии и позитива в компании единомышленников.
Программы для людей с разным уровнем подготовки.
Пилатес:
Система упражнений для укрепления мышц кора, улучшения осанки и гибкости.
Снижение риска травм благодаря правильной технике выполнения.
Подходит для всех возрастов и уровней подготовки.
Нутрициология:
Знания о правильном питании для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний.
Советы по выбору продуктов, составлению рациона и приготовлению вкусных и полезных блюд.
