Персональный тренер, тренер групповых программ. Специализация:
Физическая реабилитация. Индивидуальная программа физической реабилитации. Работа над восстановлением функций организма, улучшением кровообращения и снятием болевых ощущений.
Восстановительный фитнес направлен на постепенное возвращение к активным тренировкам после длительного перерыва. Укрепление мышц и суставов, гибкость и координацию движений. Индивидуальные упражнения, которые помогут снова почувствовать себя уверенно и комфортно в своём теле.
Функциональные тренировки. Направлены на развитие силы и выносливости, улучшение координации движений и баланса. Учёт индивидуальных особенностей каждого клиента и разработка программы, которая поможет достичь желаемых результатов.
