Направления : Коррекция тела (снижение веса, набор мышечной массы). Повышение функциональных возможностей организма, развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость, баланс тела и растяжка).
Образование : Диплом Инструктора групповых программ ITS.ACADEMY
Квалификация - Дипломированный тренер групповых программ и степ аэробики.
- Сертифицированный тренер по силовому направлению HotIron. - Сертифицированный тренер по направлению растяжки Athleticstretch.
Специализация: Коррекция фигуры. Избавиться от лишних килограммов или, наоборот, набрать массу, разработка индивидуальной программы тренировок, которая будет соответствовать целям и возможностям. Работа над улучшением пропорций тела, повышением тонуса мышц и снижением жировой прослойки. Набор мышечной массы. Силовые тренировки, которые помогут нарастить мышцы и повысить силу. Использование разнообразных упражнений с отягощениями, чтобы стимулировать рост мышц. Функциональные тренировки. Направлены на развитие силы и выносливости, улучшение координации движений и баланса. Учёт индивидуальных особенностей каждого клиента и разработка программы, которая поможет достичь желаемых результатов.