+7 3812 29 39 00 (доб. +4)

Окишева Мария

Персональный тренер, тренер групповых программ

Тренерский стаж более 5 лет .

Профиль работы:

Коррекция фигуры( набор мышечной массы , снижения веса);
Составления плана тренировок( женский и мужской тренинг);
Персональная растяжка с применением техник постизометрической релаксации;
Миофасциальный релиз;
Укрепление мышц спины с применением методик ЛФК;
Функциональный тренинг;

Квалификация:
Дипломированный тренер тренажерного зала( ФББОО)

Диплом « основы нутрициологии» ( BODY COACH);
Курсы «методики ЛФК» ( BODY COACH);
Кинезиология в спорте ( HLS GO);
STRETCHING (HLS GO);
Базовый курс «хатха-йога» ( ФББОО)