Моисеева Ксения

Опытное руководство к вашим целям

Профессиональный опыт:

6 лет тренерской практики
Работа с персональными клиентами
Проведение групповых программ

Образование и квалификация

СибГУФК — фундаментальная подготовка
Повышение квалификации «Инструктор тренажерного зала»
Сертифицированный тренер с подтвержденным статусом

Ключевые направления работы
Силовые тренировки:

Разработка эффективных тренировочных планов
Индивидуальный подход к нагрузкам
Прогресс и достижение целей

Коррекция фигуры:

Снижение лишнего веса
Формирование гармоничного тела
Работа над проблемными зонами

Комплексный подход:

Составление персональных планов питания
Йога и практики растяжки
Гармоничное развитие тела

Что вы получите:

Персональный план тренировок с учетом ваших целей
Сбалансированное питание для достижения результатов
Гибкость и сила через йогу и растяжку
Профессиональное сопровождение на каждом этапе
Мотивационную поддержку для достижения целей

Доверьте свое тело профессионалу! Вместе мы создадим программу, которая подойдет именно вам.