Казанцева Виолетта

10 лет тренерского стажа — это глубокое понимание работы с телом и достижения максимальных результатов.

Основные направления работы

Лечебная физкультура (ЛФК) — восстановление после травм и заболеваний
Восстановительный тренинг — возвращение к активной жизни
Функциональный тренинг — развитие всех физических качеств
Силовой тренинг — укрепление мышц и повышение выносливости
Коррекция осанки — исправление проблем с позвоночником
Коррекция фигуры — работа над пропорциями тела

Специализированные программы

Персональное планирование питания и тренировок
Работа с блоками тела — проработка диафрагмальных и тазовых зон
Дыхательные практики — коррекция паттернов дыхания
Растяжка — индивидуальные занятия для улучшения гибкости
Тейпирование — поддержка и восстановление мышц
Обучение техникам — базовые знания для эффективных тренировок

Ваш результат с нами:

Улучшение физической формы
Восстановление после травм
Коррекция осанки
Снижение веса или набор мышечной массы
Повышение общего тонуса организма
Освоение правильной техники тренировок

Доверьте своё здоровье профессионалу, который знает, как достичь ваших целей безопасно и эффективно!