+7 3812 29 39 00 (доб. +4)
Дроздова Евгения
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ | ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭКСПЕРТИЗЫ
Образование и квалификация
Профессиональный багаж:
Спортивные достижения
Профессиональный путь:
Направления работы
Ключевые специализации:
Услуги и программы
Комплексный подход:
Образование и квалификация
Профессиональный багаж:
- Высшее образование: диплом СибГУФК по специальности «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
- Дополнительное образование:
- Выпускница «Школы фитнеса HLS GO»
- Выпускница школы Б. Вейдера
- Специализация:
- Гипертрофийский тренинг
- Силовой тренинг
- Растяжка с элементами йоги и пилатеса
- Восстановление после родов
- Спортивное питание
Спортивные достижения
Профессиональный путь:
- Чемпионка России по бодибилдингу
- Победительница соревнований Сибирского федерального округа
- Чемпионка Омской, Новосибирской, Тюменской областей
- Действующий член Федерации бодибилдинга России
- Спортивный стаж: более 18 лет
Направления работы
Ключевые специализации:
- Подготовка к соревнованиям:
- Тренировки по бодибилдингу
- Постановка позирования
- Корректировка формы
- Индивидуальные программы:
- Похудение
- Формирование рельефа
- Набор мышечной массы
- Восстановление после родов
Услуги и программы
Комплексный подход:
- Тренировочный процесс:
- Постановка техники выполнения упражнений
- Составление индивидуального плана
- TRX-тренировки
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Питание и восстановление:
- Анализ продуктовой корзины
- Составление индивидуального рациона
- Консультации по спортивным добавкам